2週間で実感!スクワットはインポテンツに効果あり!膣美人Lessonって?

まだまだ、現役。

スクワットを続けて2週間目、お風呂でビックリ!

【いつまでも、自分の足で歩くことが目的】
で、下半身を鍛えるために、1ヶ月ほど前から毎日最低1回スクワット10回を始めました。
10日過ぎた頃、スクワットにも慣れてきたので、1回15回に増やしました。

そして、

15日目に、お風呂でスクワットをやってみました。
湯船にあったまった後は、体が少しはリラックスしているかなと思ったからです。

そして、15回終わった後、何気なく自分の息子を触ったら……

なんと、息子が固くなっているのです。

そして、最近は酒を飲んだ後のセックスでは、堅さが足りず射精しなくなっていたのですが、驚いたことに酒を飲んだ後でも射精できたのです。これは、もしや、

そこで、「スクワット インポテンツ」と検索してみました。

そして、NEVERまとめの中から、次の記事を見つけました。

スクワットはインポテンツに効果あり。

スクワット(1) 何故スクワットがEDに効果的か: 男性の健康大事典
http://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html

ここはED(勃起障害)、包茎、更年期における前立腺、性病(STD)といった男性特有の悩みを354記事に渡り解説するサイトです。
原因、予防、対処法の知識を身につけ明るい生活を送っていただけたら幸いです。

スクワット(1)何故スクワットがEDに効果的か

スクワットは大腿部の筋力を鍛えるために行なわれる一般的なトレーニングの一つですが、実はEDに対する効果もあります。スクワットが勃起に及ぼす好影響は、幾つかの要素によって成り立っていますが、その最大の要因は、陰茎の土台ともいえる、「骨盤低筋群」を鍛えるということです。骨盤低筋群とは、骨盤の底部に縦横に広がり、膀胱などが垂れ下がるのを防いでいる、いわば内臓の一番底を支える筋肉です。

スクワット(2)骨盤低筋群が勃起に及ぼす役割

骨盤低筋群と勃起は、非常に緊密な関係にあります。そのためにはまず、陰茎の構造を理解する必要があるでしょう。日常的に見える位置にある陰茎は実は全体の4分の1に過ぎず、残る4分の3は実は体内に埋もれた状態になっています。この陰茎の根元が、骨盤低筋群の隙間に入っているのです。
陰茎が勃起している際には、この骨盤低筋群が陰茎の根元を締め付け、陰茎海綿体に流入した血液が外に流出するのを防止しています。そのため、骨盤低筋群が発達しているほど、勃起を持続させる力が向上します。

記事には、この他に以下の項目があります。
簡潔な記事ですぐ読めますから、興味のある方は読んでみてください。

スクワット(3)効果的なスクワットのやり方
スクワット(4)骨盤低筋群強化以外の効能(神経系への刺激)
指引っ張り(1)腰椎と勃起力の関連性
指引っ張り(2)何故左手の薬指を引っ張ると勃起力が向上するか
指引っ張り(3)指引っ張りの方法
サイクリング(1)サイクリングの効用
サイクリング(2)効果的なサイクリングの方法
お尻浮かせ(1)肩甲骨と下半身の関係
お尻浮かせ(2)肩甲骨のゆがみがおよぼす悪影響とお尻浮かせの意義
お尻浮かせ(3)お尻浮かせの方法

女性の締まりにも、スクワットは効果あり。

インポテンツに効果があるのなら、女性の締まりアップにも効果があるのではないかと、
「女性 締まり スクワット」で検索してみました。

膣美人になるスクワットを毎日10回だけ♡
彼が喜ぶ膣と美脚を手に入れる簡単膣トレ
https://www.andgirl.jp/0000014725?page=1

膣が締まるだけじゃなく、痩せるし美脚にもなる!と今話題の〝膣美人Lesson〟。考案者の西村理沙さんに、自宅でできる膣美人スクワットを教えていただきました。理想の膣と、引き締まった美脚を目指しましょう!

「膣をほぐし骨盤内の筋肉を鍛えることで、セックスの時に彼がよろこんでくれる〝膣美人〟になることは間違いありません。でもメリットはそれだけではなく、くびれやぽっこりお腹の解消、生理痛の軽減、運動不足や肥満、ストレスから起こる若い女性の尿もれや冷え症の解消にもなるんです」(西村先生)

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膣美人 西村理沙さん
1986年7月6日生まれ、東京都出身。1年でリバウンドなしのマイナス10kgに成功したオリジナルメゾット〝膣美人Lesson〟を考案。メディア出演や口コミなどによって全国から生徒さんが訪れる。お膣を締めることに特化し、いつでもどこでもできる独自のメソッドに、お膣と相性抜群のよもぎ蒸しで膣トレの効果を最大限に高めていく。個性あるすべてのお膣をきゅっ!と引き締め女性美を輝かすレッスンは、幅広い年代の多くの女性とそのパートナー達をぎゅっ!と魅了中。

終わりに、ネバーギブアップ!

バイアグラを飲んでまで、セックスしたいとは思いませんが、本来の自分の力でできるならば、まだまだセックスをしたいと思っています。

しかも、いつまでも歩くことを目的としたスクワットですが、思わぬ嬉しい結果が出ました。

スクワットが楽しい趣味と言えるレベルまでなりそうです。

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