読書感想 江原啓之【お祓いブック②】巣ごもりの孤独に対処する法 「愛の電池」に充電するポジティブ・アルバム法。あなたの成長—幼稚園、小学校、高校、大学の入学・卒業、その他イベント—を喜んで祝福してくれたご両親、周りの人を思い浮かべましょう。そんな祝福だけの写真を集めたアルバムを作ってみてはどうでしょうか。 2021-01-09
読書感想 江原啓之【お祓いブック①】ツイている人とツイていない人の違いは何? ツイているように見える人とは、好調な時期を逃がさない人のこと。ツイていない人とは、せっかくのチャンスに気づけない人や、気づいても「どうしよう」と迷っているうちに逃がしてしまう、タイミングの悪い人のことです。 2021-01-02
読書感想 江原 啓之著『あなたが危ない!— 不幸から逃げろ!』第6章 [第6章 ストレス、そして懸依を恐れない生き方]第6章 ストレス、そして懸依を恐れない生き方《感情より理性が大事》最終章では、ストレスに振り回されず、上手にコントロールする新しい生き方について探ります。それが愚依を遠ざける生き方でもあるからです。 2020-11-06
読書感想 江原 啓之『あなたが危ない!— 不幸から逃げろ!』第4章 [第4章 本当のあなたで生き、そして死ぬために]私やあなたの決意が試される内容です。もはや、ストレスを分析して対処している場合ではない。そんな悠長な時代ではない—物質主義的価値観への執着を捨てないと光は見えない、と江原さんは警告しています。 2020-11-04
読書感想 江原 啓之『あなたが危ない!— 不幸から逃げろ!』第3章 [第3章 ストレスと向き合う]はストレスのケーススタディ。今のあなたが直面している問題や悩みの項目だけを読んでもよいと思います。ただ、書いてあることをマニュアルのように実行してはいけません。同じ問題でも、あなただけの対処法を見つけてください。 2020-11-03
読書感想 江原 啓之『あなたが危ない!— 不幸から逃げろ!』第2章 [第2章 ストレスの正体]はかなり具体的、「なるほど」と思うことが多かったです。ストレスといえばメンタルなストレスを想像しますが、フィジカルなストレスがいかに多いか。フィジカルなストレスは、環境と食が起こさせます。 2020-11-02
読書感想 江原 啓之『あなたが危ない!— 不幸から逃げろ!』第1章 当初、私はスピリチュアルな観点からの警鐘かと思って『あなたが危ない!—不幸から逃げろ!』を読んでみました。しかし、いわゆる霊の世界の話ではなく、意外にも現代日本のストレスに対する問題提起と具体的な対処と解決法でした。 2020-11-01
読書感想 死とは何か イェール大学・完全版要約[第15講]自殺 [第1講]から[第15講]までアップしてきましたが、これは今の私の単なる覚書です。だから、このブログを訪問してくださる方のために、「死」とは何か、各講の全目次をアップしておきました。この本を読んでみたい方は、目次を参考にすれば良いと思ったからです。 2020-04-18
読書感想 死とは何か イェール大学・完全版要約[第14講]死に直面しながら生きる 「人生の意義は何か」は、最も重要な疑問かもしれませんが、「死」とは何かのこの本ではなく、別の本にふさわしい問題だと著者シェリー・ケーガンは言っています。だから、この本が哲学書であると知っていたら、買うべきではなかったのだと今は思っています。 2020-03-26
読書感想 死とは何か イェール大学・完全版要約[第13講]広告のコピーは事実だった! 余命宣告をされた学生が“命をかけて”受けたいと願った イェール大学伝説の講義! 生はいなかったのだ、と。しかし、事実でした。今までの形而上学的な仮定の話とは違い、事実は重いです。 2020-03-06
読書感想 死とは何か イェール大学・完全版要約[第12講]死が教える「人生の価値」の測り方 快感−痛み=「+ 」or「−」。過去を振り返っても、これからの未来を考えても、人生の物事を単純に「快感」と「痛み」に明快に区別することはできません。だから、この[第12講]死が教える「人生の価値」の測り方などあるわけがありません。 2020-02-27
読書感想 死とは何か イェール大学・完全版要約[第11講]不死—可能だとしたら 不死、「仮定」の話はもういいのです。「不死」というと、どうしてすぐ「永遠の生」となるのでしょうか? そして、「不死」になったら、次に「退屈」の問題が出てきます。永遠に生きていれば、なんでもやり尽くし、最後には何をしたら良いかわからなくなってしまう、といった流れです。 2020-02-18