あなたは今年、健康診断を受けただろうか。あるいはがん検診は？新型コロナの院内感染を警戒し、検査から足が遠のくのも無理はない。だが、それでよいのだろうか？この状況下でも受けておくべき検査は何なのか。最新知見に基づき、専門家たちが洗い出す。

最初のノンレム睡眠は一番深く、約90分続きます。本来は6時間以上眠ることが最適ではありますが、睡眠時間を十分に確保できない人は最初の90分のノンレム睡眠を深くすることで睡眠サイクルの質をあげることができます。黄金の90分を生み出し睡眠の質を向上するブレインスリープピロー。

世の中には、頭がいいと言ったら良いのか、ずる賢いと言ったら良いのか、とにかく頭の切れる奴がいるものだと感心してしまいます。また、それを実行する人の神経も図太いと思います。Go To Eatキャンペーンにまつわる話。「鳥貴族」にとっては困ってしまう話をご紹介します。

新型コロナは、われわれに新しい生活習慣を課しています。特に「病院に行くか？、行かないか？」は高齢者にとっては深刻な問題です。思うに、新型コロナより重い病気が多いにかかわらず、病院離れをしていては本末転倒です。

コロナ禍に死亡者数が減少しているという意外な統計を厚労省が明らかにしている。特に、高齢者の循環器系疾患での死亡者数が大幅に減っている。コロナ禍に増加すると不安視されていた当初の予想とは正反対の結果となった。そこには「新しい生活様式」による習慣が関係していた。

6chドラマ『半沢直樹』の視聴率が高い！そして、歌舞伎役者の顔芸と迫力、アドリブが世間の話題をさらっています。また、白井国交相役の江口のりこ氏の怪演も世間を騒がせました。しかし、白井国交相のモデルが実際は誰だか知っていますか？

飲み込むことは、高齢者にとってこんなにも危険！普段なにげなく、当たり前に食べ物や水を飲み込んでいます。それが高齢になると、当たり前ではないのだと知りちょっとショックを受けました。特に、寝ているときにむせない誤嚥があるとは、ちょっと恐怖です。

最近のこじるり（小島瑠璃子・26歳）には、今までテレビで見せていた天真爛漫な雰囲気が消えたように感じてしまう。やはり、いくら離婚していたとしても、『キングダム』原泰久との不倫の事実には変わらないようだからか！

ケイさんはなぜ、SOGIを取り上げてほしいのだろう―。会うと、ケイさんは自身のSOGIについて「私の性自認は女性でも男性でもない。性的指向は誰も好きにならない、です」と説明した。ケイさんがそれを自覚したのは最近のこと。男性との結婚がきっかけだった。

下ネタでスべった経験はありませんか？きっとユーモアが足りないのでしよう。そんなあなたに、紺野ぶるまが大人の謎謎を出題。これが解けちゃう男は、下ネタを言ってもモテるんです！ということで、時間つぶしにチャレンジしてみましょう！

あなたはこの中で、何冊読んだことがありますか？世界中で読み継がれてきた絵本や児童書の名作は、こともたちだけのものにしておくにはもったいないほど、色彩やデザイン、物語性に富み、心に安らぎを与えてくれます。大人にこそ読んでほしい童話の世界！

2018年1月から3月に放送された石原さとみ主演『アンナチュラル』の主題歌「Lemon」。エンディングに近いところで流れる、とても印象的な歌でした。その時から「米津玄師（よねずげんし）」と思っていました。