©️『週刊現代』10/8号
「射精道」の極意とは？ 65歳からでも始められます！
アントニオ猪木さんが亡くなりましたが、猪木さん風に言ってみました。
やってますか！
今井伸
聖隷浜松病院リプロダクションセンター長、同院総合性治療科部長。
日本泌尿器科学会専門医・指導医。日本性機能学会専門医・代議員。日本生殖医学会生殖医療専門医。
現役医師が伝授する「陰茎は男の刀」という心理
この世に男として生をうけたなら、いくつになっても最一局の射精を目指したい。そんな夢を実現させてくれるのが射精道。最新の性科学と武士の教えが融合して生まれた「驚異のメソッド」を解説します。
性欲が低下し、勃起しにくくなった
精液の量も減っている
射精時の勢いも若い頃よりずっと弱い……
65歳前後から、そうした悩みを持つ男性は増えています。もはや、気持ちいい射精は諦めるしかないのだろうか。
諦めてはいけません。
射精をすると前立腺が収縮と弛緩を繰り返すことで弾力性が高まり、血行も良くなります。健康の底上げのためにも、やはり射精は役立ちます。
『セマンズ法』3回我慢してから、4回目に発射すべし！
我慢せずにあっさり射精すると精液の量も少なく、勢いもなく、射精の気持ち良さは半減してしまいます。出そうになっても頑張って3回我慢してから4回目でドバッと出すのです。
医療現場では、射精のコントロール力を高めるのに、この回数が最適だといいます。
『ストップ＆スタート法』
『スクイーズテクニック法』
早漏の改善が期待できるとして医療現場でも用いられている訓練法です。まずパートナーに自慰行為と同じ方法で陰茎を刺激してもらいます。そしてイキそうになったら、前者では合図をして刺激を中断する。後者では痛みを感じるくらい亀頭を強く握ってもらい、射精感を遠ざける方法です。これを繰り返すことで、射精時間を延ばすことが可能です。
『5秒間キュッ 5秒間リラックス』
「蟻の門渡り」と呼ばれる陰部と肌門の間には、勃起を支える球海綿体筋があります。この筋肉は骨盤の底にある骨盤底筋の一種であり、日頃から鍛えることで精液の飛びが良くなることがわかっています。肌門に力を入れて、5秒間キュッとすぽめます。そしてゆっくり力を抜いて5秒間リラックスする。この運動を10回ほど繰り返すだけで、球海綿体筋が鍛えられます。
（川崎医科大学附属病院 病院長永井敦）
禁欲はいらない
2016年、米ハーバード大学公衆衛生大学院の研究によれば、一カ月当たりの射精回数が21回以上の男性では、4〜7回の男性に比べて前立腺がんを発症する危険性が2割前後低かったといいます。また、射精を伴うセックスは心臓への負担が強いと考える人もいるかもしれない。
しかし、実は心疾患リスクを抑えることにつながると、前出の永井氏は指摘しています。
「米国の著名な心臓病の学術誌に掲載された論文によれば、週に2回以上のセックスを行った人は、1回以下の人に比べて、心筋梗塞などの心疾患、さらに同じ血管の病気である脳卒中の発症率が低下していたことが明らかとなりました。射精ができているということは、全身の血管が若く保たれている証拠であり、結果的に老化防止に貢献しているのです」
※以下の目次は『週刊現代』にではなく、『射精道』の本から抜粋。
第5章 射精道—中高年編—
性欲は枯れないのに性行為は減っていくのが中高年
第1条 スキンシップと対話を基本とする
第2条 中高年期に身体は変化すると心得よ
- 男性更年期（LOH症候群）の場合、実父の更年期が男性ホルモン軟膏で劇的に改善
- 前立腺肥大症の場合
- 生活習慣病による動脈硬化の場合
- 高度の肥満の場合
第3条 過去の栄光にすがるべからず
第4条 相手と性について話し合うべし
第5条 行為に集中できる環境を確保すべし
第6条 「言葉の前戯」を活用すべし
第7条 マッサージで心までほぐすべし
第8条 挿入は必須ではないと心得よ
第9条 硬い勃起にこだわるべからず
第10条「接して漏らさず」「接して入れず」を許容すべし
第11条 道具やゼリーを積極的に活用すべし
第12条 オナニーを忌避するべからず
第6章 射精道射精障害克服編
マスターベーター（アダルトグッズ）を用いた膣内射精障害治療
第1条 射精はオナニーに始まりオナニーに終わる
第2条 夢精は経験のうちに入らないと心得よ
第3条 射精は経験回数がものを言うと心得よ
第4条 目的意識を持ってオナニーに臨むべし
第5条 射精を目指すにはまず亀頭に感覚を集中すべし
第6条 短時間で射精ができるように練習すべし
第7条 早漏は訓練にて克服可能と心得よ
第8条 射精に失敗はつきものにて試行錯誤すべし
第9条 本番とかけ離れた条件のオナニーは回避すべし
第10条 精液をよりたくさんより遠くに飛ばすイメージを持つとよい
第11条 気持ちのよい射精ほどよい射精と心得よ
第12条 おかずローテーションを実践するもよし
第13条 禁欲をうまく活用すべし
第14条 マスターベーターを活用すべし
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真面目な本です。amazonへ
【今日の立ち読み】終わりに
Amazonレビューを見ると、『射精道』はかなり真面目な本です。まさに、65歳から始める「射精道」の極意かもしれません。
『セマンズ法』『5秒間キュッ 5秒間リラックス』はいつでもどこでもできます。また、射精した方が前立腺がんの予防になり、心筋梗塞などの心疾患、脳卒中の発症率が低下するデータがあります。
もうセックスレスな夫婦なあなたも、この機会に一度話し合ってみてはいかがでしょうか。
昭和世代なら昔からよく言われていたと思いますが、「オナニーすると、頭がバカになる」はウソのようですね。
