知っておくべき? 65歳以上の方へ「転ばぬ先の…?」フレイル&サルコペニア対策 ●家でも外でも転びやすくなった…●ちょっとした段差でつまずく…●髪や肌に元気がなくなってきた…●階段の上り下りがつらい…●洗濯や掃除がしんどい…●毎日料理を作るのがおっくう…これって「たんぱく質不足」が原因で、フレイル&サルコペニア症状&といいます。 2022-11-11
徒然なるままに 椎名林檎【百薬の長】ベルマーク[東京都ヘルプマーク]盗作か? 謝罪なし! デザイン業界では、このようなことを「盗作」と言います。UNIVERSAL MUSIC では「多くの皆様からご意見」が来る前に、「盗作」問題をクリアーすべきです。また、公序良俗の問題も考えるべきでした。 2022-11-07
気になった雑誌記事 三上悠亜も驚いた!カエル、交尾のしすぎで死んだ!って"ヤリすぎ"? もうエロすぎて、めちゃくちゃですよ! 古代のカエルに限らず、ヒキガエルだって、一匹のメスに複数のオスが群がって次々と交尾をするんです。水の中でそんな乱交みたいなことをしちゃうから… 2022-10-26
知っておくべき? トイレで死にたくない高齢者へ。トイレで死んでいた義姉(57)の話etc. しばらく立って、甥っ子はトイレに行きました。すると、そこには甥っ子にとって、一生忘れられない光景があったのです。母親がトイレで死んでいたのです。 2022-10-25
終活を考える 『老害の人』いるいる、こういう人。迷惑なの!って俺かよ? 「高齢者小説」シリーズ4冊『老害の人』『終わった人』『今度生まれたら』『すぐ死ぬんだから』の冒頭数ページを試し読みしてみて、実感できることが山ほど、いや少なからずありました。自分も高齢者なんだな〜 2022-10-22
徒然なるままに なぜ人は逃げないのか? 災害時は奥さんに任せる理由【今日の立ち読み】 男性の方が正常性、同調性どちらのバイアスにも陥りやすい。女性の方がより敏感に危険を察知します。夫婦でいたら、まず奥さんの方が"何かおかしい""逃げましょう"となることが多い。 2022-10-21
徒然なるままに タモリ(77) 朝からすき焼き。タモリ式健康法は有効か?【今日の立ち読み】 タモリさんの健康法。①食事は1日1食半②寝たいときに寝る③毎日、1時問以上散歩④湯船には10分以上つか離、体や髪は石けんやシャンプーを使わず、の4つですが、簡単にこれを真似するのは注意が必要です。 2022-10-19
徒然なるままに 新井恵理那の言い分 vs FLASHの熱愛スクープどっちが○【今日の立ち読み】 『FLASH』誌は取材先の事実(コメント)だけを載せているわけで、憶測は書いていません。新井恵理那さん、友人のコメントが間違いであると言いたいのでしょうか。どんな友人なのか、興味があります。 2022-10-18
旬と食事 熟年御用達【おせち通販】カラダにやさしい合成着色料・合成保存料なし なぜ合成着色料・合成保存料を使うのでしょう? それは、ライバル店よりも彩りを鮮やかに見せようとするからです。そのために合成着色料を使うお店が多いのです。そして、長く作り置きをしたいために合成保存料を使います。 2022-10-17
これ欲しい? 【東京多摩地域】東京の半分以上って知っていますか?[地球の歩き方] 東京の「多摩」といえば、あなたは何を思い浮かべるでしょうか? 奥多摩や高尾山のハイキング、奥多摩の滝、多摩動物園など、都市というより自然を思い浮かべるのではないでしょうか。 2022-10-17
徒然なるままに 脂肪肝「37%の壁」って知っていますか?【今日の立ち読み】 「あなた、見た目は何も変わっていないわよ」と、奥様に言われても、こう説明してください。「今は内臓脂肪が減っている状態で、体脂肪率37%以下になれば皮下脂肪が減り、痩せてくるから」と。 2022-10-14
徒然なるままに 【回転寿司・危急存亡】高すぎて、魚が食卓から消える日はいつか⁉︎ 数年前なら500円以下で、半身の刺し身用生カツオ(20cm以上)が買えたと記憶しています。つまり、2.5倍(626÷250)ほど高くなり、大ぶりなカツオであれば3倍ほど高くなっています。 2022-10-12